Votre hypnothérapeute
sur Venelles, Aix et ses alentours

Vous accompagner dans l'émancipation
de vos difficultés de vie

Sophie SAINT-DIDIER, Hypnothérapeute, Maître-Praticienne en Hypnose Ericksonienne et coach Praticienne en PNL, je vous accompagne dans la résolution de vos problèmes, en vous apprenant à comprendre leur origine et en explorant votre potentiel riche de nombreuses ressources.

L'objectif de mon accompagnement est de pouvoir vous amener à une nouvelle forme de liberté psychique.

Que ce soit pour l'arrêt du tabac, votre alimentation, vos dépendances, vos blocages, vos peurs, phobies et bien d'autres encore, je vous invite à prendre le temps nécessaire pour vous faire enfin passer en priorité.

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Il suffit d'y croire pour le voir

Suis-je réceptif à l'hypnose ?

Vous est-il déjà arrivé de décrocher pendant que votre interlocuteur vous parlait ? Un trajet en voiture est-il déjà passé inaperçu lorsque vous étiez dans vos pensées ?

Si la réponse est Oui, alors vous êtes bien réceptifs à l'hypnose !

Il s'agit d'un état modifié de conscience qui se trouve être naturel. Votre cerveau génère des ondes cérébrales plus ou moins élevées selon votre niveau d'activité, dont l'état hypnotique se situe entre l'éveil et le sommeil. Tout le monde est donc réceptif à l'hypnose.

Mais alors, dans quel cas l'hypnose ne fonctionne-t-elle pas ?

L'induction en transe hypnotique peut effectivement ne pas fonctionner, dans le cas où vous décidez de résister, et de vous fermer à votre thérapeute.

Arrêtez de douter. Venez consulter

Pour quelles raisons venir consulter ?

Vous libérer de :

- vos blessures émotionnelles

- vos schémas répétitifs

- l'emprise tabagique

- vos comportements alimentaires

Vaincre :

- votre mal-être

- votre timidité

- vos peurs & phobies

Dépasser :

- vos angoisses

- vos limites

- votre syndrome de l'imposteur

- un deuil

Gérer :

- votre stress

- vos émotions

- votre sommeil

- vos douleurs chroniques (migraines, acouphènes,...)

- votre burn-out

Préparation mentale :

- atteindre vos objectifs sportifs

- atteindre vos objectifs professionnels

- atteindre votre plein potentiel

Travailler :

- votre confiance, estime et amour de soi

- votre lâcher-prise

- votre enfant intérieur

- vos transitions de vie (déménagement, nouveau travail, séparation, grossesse,...)

En savoir plus sur les consultations

Hypnose Ericksonienne,
PNL et Mouvements oculaires

Outils et techniques utilisées

Contrairement à l'hypnose de spectacle, l'hypnose Ericksonienne est une hypnose à visée thérapeutique, dite thérapie brève, avec une approche beaucoup plus suggestive que directive. Fondée sur les travaux de Milton Erickson, le thérapeute accompagne son client à comprendre et à trouver lui-même les solutions à ses problématiques, en explorant ses ressources internes via l'état de conscience modifiée.

La PNL - ou Programmation Neuro Linguistique - est un outil permettant de comprendre le processus de construction des pensées et les comportements associés d'un individu.

Contrairement à l'hypnose, la PNL agit directement sur l'état conscient d'une personne, tandis que l'hypnose agit sur l'inconscient. De ce fait, selon votre état de disponibilité pour entrer en état hypnotique, nous pouvons parfaitement adapter la séance en utilisant uniquement des protocoles de PNL.

Dans certains cas, la technique de stimulation sensorielle bilatérale alternée (ou mouvements oculaires, plus connus sous le nom de E.M.D.R.) sera utilisée, notamment pour le traitement de Troubles du Stress Post-Traumatique.

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